Nhiều người thường nằm xuống ngay sau khi ăn trưa để tranh thủ thời gian nhưng thói quen này gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho bạn như tăng mỡ thừa, ảnh hưởng tới tim và hệ tiêu hóa.
Thuốc lá như một “đại dịch độc hại” lan khắp toàn cầu. Nhưng trên thực tế, chúng ta đang đối mặt với nguy cơ từ những thói quen hàng ngày trong cuộc sống ngày càng hiện đại.